Массаж грудного отдела (30 минут)

Самая большая в жизни физическая нагрузка приходится на спину человека. Мышцы спины находятся в постоянной напряженности, всей своей массой опираясь на позвоночник. Закономерно, что рано или поздно функции позвоночника нарушаются, что ведет к ухудшению самочувствия. Нервные окончания корешков спинного мозга подходят к другим органам, отсюда и появление болей при остеохондрозе в области сердца, в печени, в подложечной области и кишечнике. Помимо остеохондроза часто встречаются различные радикулиты и невралгии.  

Высокоэффективным методом корректирования дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночнике и прилегающих мягких тканях является массаж спины.

Массаж спины улучшает жизненный тонус, нормализует кровообращение, стимулирует нервную и иммунную систему, делает кожу более эластичной и упругой, благоприятно влияет на работу внутренних органов, способствует созданию и укреплению мышечного корсета, что позволяет всегда удерживать позвоночник в правильном положении.

Эффекты массажа:

1. Восстанавливает кровообращение в теле, расслабляет мышцы спины после физической активности.
2. Увеличивает диапазон подвижности мышц и суставов.
3. Восстанавливает правильную осанку, которая необходима для здоровья.
4. Увеличивает уровень эндорфинов.
5. Успокаивает нервную систему, снимает эмоциональное напряжение и стресс.
6. Восстанавливает пострадавшие от сдавливания между позвонками нервы.
7. Увеличивает лимфатический дренаж.

Если вы хотите получить максимально полезный эффект от массажа спины, то проходить его нужно курсами по 10-15 сеансов раз в пол года.

Виды массажа спины

1. Расслабляющий. Используется для профилактики различных заболеваний. Он снимает мышечное напряжение, укрепляет здоровье, придает человеку сил и энергии.

2. Лечебный. Помогает устранить отеки при сердечно-сосудистых заболеваниях, он показан при застойных явлениях в легких или бронхах.

3. Спортивный. Может быть тренировочным, предварительным или восстановительным.

4. Рефлекторный. Проводится для улучшения работы внутренних органов.

Показания к массажу спины:

• Боль в спине.
• Повышенная нервная возбудимость.
• Синдром хронической усталости.
• Снижение иммунитета.
• Мышечная гипотония.
• Сколиоз.
• Целлюлит.
• Снижение эластичности кожи
• Остеохондроз.

Противопоказания

• Острые инфекционные заболевания.
• Травмы или кровотечения.
• Гнойные заболевания любой локализации.
• Нарушения свертывающей системы крови.
• Воспаление лимфатических узлов или протоков.
• Хронический остеомиелит.
• Туберкулез, венерические заболевания.
• Психические заболевания, которые сопровождаются чрезмерным возбуждением или угнетением центральной нервной системы.

Узнать более подробную информацию или записаться вы можете

по телефону или оставить заявку на сайте!